Статья рассказывает о том, как тренироваться в зале, если у вас есть проблемы с коленями. Советы включают в себя использование тазово-доминантных упражнений, эластичных резиновых лент, замену выпадов на сплит-приседания, разминку на велосипеде и тренировку здоровой ноги.