Наш мозг нуждается в ежедневной работе, чтобы не дряхлеть и становиться ленивым. Нейробика - методика тренировки для мозга, которую придумали американцы Лоренс Кац и Мэннинг Рубин. Выполняя забавные упражнения, используя все 5 органов чувств в непривычной комбинации, мозг выстраивает свежие связи между нервными клетками и восстанавливает их, если они были утеряны. В статье представлены 6 полезных упражнений для тренировки мозга.